viernes, 25 de enero de 2019

¿Problemas Con La Hipertensión Arterial? Te Presentamos Estos Batidos Que Te Ayudaran A Controlarla


Existen dos maneras en las que las arterias pueden mostrarte que hay una falla en ellas.
La hipertensión e hipotensión, en este artículo te presentaremos como combatir la primera de ellas con batidos fáciles de preparar y completamente naturales.

Por si no lo sabes, la hipertensión arterial sucede cuando las arterias se encuentran muy estrechas, esto causa que la capacidad de la sangre para recorrer el cuerpo se vaya disminuyendo haciendo que nuestro corazón funcione con más potencia para intentar llevar la sangre a cada parte del cuerpo.

Es un problema que muchas personas padecen y es muy común, sin embargo es grave y debe ser tratado con mucha atención y tener siempre el control con respecto a ella.

Si no es controlada, puede ocasionar problemas aún mayores en el sistema circulatorio como ataques cardiovasculares, cerebrovasculares o ataques al corazón. Además de que hay servicios que evitan problemas de la salud y para provocar problemas en el funcionamiento del páncreas y arterias.

Batidos naturales para controlar la hipertensión

Las principales causas de este mal pueden ser: los nervios excesivos, la obesidad o sobrepeso, el alto consumo de sal, por predisposición genéticas o por vicios como alcohol y tabaco.A continuación te traemos unos batidos que te ayudarán a enfrentar el control de diabetes mediante una clinica especializada, es que ¿qué es mejor que un buen batido natural que te llene de energía y ayuda a tu salud? Aquí te los mostramos:

Batido de zanahoria y espinaca

Ingredientes:


  • 1 manojo de perejil
  • 1 manojo de espinacas
  • 5 zanahorias
  • 2 tallos de apio

Preparación

Sencillo, luego de lavarlos, colocarlos todos en una batidora y agregar un poco de agua. Listo, beber en ayuna sin colar.

Batido de perejil

Ingredientes:


  • 1 manojo de perejil
  • 1 limón entero con su cáscara
  • ½ litro de agua

Preparación

Igual que en el batido anterior, lavar bien y luego todo a la licuadora. Batir hasta tener un batido homogéneo y espeso. Beber igual en ayuna.

Batido de kiwi, espinaca y lechuga

Ingredientes:


  • 1 kiwi
  • 3 hojas de lechuga
  • 5 hojas de espinaca
  • 1 cucharada de miel natural
  • 1 vaso de agua

Preparación

Lavarlos y pelar el kiwi, meterlos todos en una batidora, mezclar y beber de inmediato.
Saludables, naturales y sencillos. ¿Qué esperas? Comparte y comenta que te ha parecido.